Mousse de Chocolate com 3 ingredientes
 
 
Cátia Miranda:
Ingredientes
  • 1 Abacate
  • 1 Banana
  • 3 colh de sopa de cacau cru biológico em pó (+ cru)
  • Sementes de canhamo descascadas (+ cru) - opcional
Instruções
  1. Cortar em pedaços a banana e o abacate.
  2. Triturar tudo junto ao cacau em pó numa trituradora ou liquidificadora.
  3. Colocar numa taça e pulvilhar com sementes de canhamo. Por fim, pode degustar ou colocar no frigorifico para consumir fresca.
Notas
Se colocar banana congelada diminui o o seu conteúdo em amido
Recipe by Cátia Miranda at http://www.catiamiranda.pt/mousse-de-chocolate-com-3-ingredientes/